ما هو أفضل حجم العكازات للمسنين؟

ما هو أفضل حجمعكازاتللمسنين؟

لا يمكن أن يجعل العكاز بطول مناسب يتحرك كبار السن أكثر ارتباطًا وأمانًا ، ولكن أيضًا يسمح للذراعين والكتفين والأجزاء الأخرى. من المهم جدًا اختيار عكاز يناسبك ، فما هو أفضل حجم العكاز لكبار السن؟ نلقي نظرة معا.

تحديد الطول الصحيح منعكازات: ارتداء أحذية مسطحة والوقوف على أرض مسطحة. بعد الوقوف في وضع مستقيم ، تتسكع كلتا اليدين بشكل طبيعي. خذ وضعية مستقيمة. هذا الحجم هو الطول المثالي لكعكاتك. يمكنك أيضًا الرجوع إلى هذه الصيغة: يجب أن يكون طول العكاز يساوي 0. 72 ضعف الارتفاع. هذا الطول يمكن أن يحافظ على توازن الجسم بشكل أفضل.

عواقب الطول غير المناسبعكازات: عندما تكون العكازات طويلة جدًا ، فإنها ستزيد من درجة الانحناء لمفصل الكوع وزيادة العبء على ثلاثية الرؤوس من الذراع العلوي ؛ كما سيجعل المعصم ينزلق ويقلل من قوة قبضة. كما سوف يرفع الكتفين ويسبب الجنف. عندما تكون العكازات قصيرة جدًا ، يجب تقويم مفصل الكوع بالكامل ، ويجب أن يتم ثني الجذع للأمام عند المشي للأمام ، مما لن يزيد من العبء على عضلات الخصر فحسب ، بل يزيد أيضًا من صعوبة الصعود والأسفل على الدرج.

يجب أن يكون طول القصب مناسبًا. طويل جدًا أو قصير جدًا سيجعل نقطة الدعم غير طبيعية. إذا كانت طويلة جدًا ، فسوف يميل الجسم إلى الأعلى ، مما سيؤدي بسهولة إلى قدم الرجل العجوز. مريح.

يجب أن يكون الارتفاع الأنسب للقصب عندما يقف الشخص منتصبًا ويتدخل اليدين بشكل طبيعي ، ويجب أن يكون الكوع عازمة 20 درجة ، ثم قياس المسافة من الخطوط الأفقية للجلد على المعصم على الأرض. هذا الحجم هو الطول المثالي لكعكاتك.

يجب أن يكون القصب غير انزلاق بغض النظر عن نوع المواد التي تُعد عصا المشي. من الضروري إضافة منصات غير انزلاق إلى الأجزاء الملامسة للأرض ، وذلك لتجنب الانزلاق. هذا مهم للغاية ، لأنه في الفترة اللاحقة ، سيشعر كبار السن بالاعتماد بعد استخدامه لفترة طويلة. إذا لم تكن زلقة وموثوقة ، فسيحدث الحوادث بسهولة. وفقًا للحالة المادية للمسنين ، يمكن تعديله إلى بنية دعم قوية مع زئنين أو مثلثات أو أربع زوايا.

هناك العديد من أنواع العكازات في السوق الآن ، ولكن حجم العكازات المختلفة سيكون مختلفًا تمامًا ، لذلك عند اختيار الحجم ، يجب أن تختار وفقًا للوضع الفعلي للمسنين. اختر عكازًا مناسبًا للمسنين.