شيء نحتاج إلى معرفته عند استخدام العكاز

يعاني العديد من كبار السن من ضعف في حالتهم الصحية وصعوبة في الحركة، مما يستدعي توفير الدعم اللازم لهم. لذا، تُعدّ العكازات من أهمّ الأدوات التي يحتاجها كبار السن، فهي بمثابة رفيقٍ لهم.

يمكن للعكاز المناسب أن يوفر لكبار السن مساعدة كبيرة، ولكن لاختيار العكاز الأمثل، هناك العديد من الجوانب التي يجب مراعاتها. دعونا نلقي نظرة.

تتوفر في السوق خيارات عديدة من الكراسي المتحركة لكبار السن ذوي القدرة المحدودة على الحركة. وبقليل من البحث، يمكن لكرسي جديد أن يعزز استقلالية المستخدم بشكل كبير ويحسن جودة حياته.

1. العكازات اليدوية هي الأكثر شيوعًا بين كبار السن، إذ تُحسّن التوازن بفضل سطحها الداعم، وتُخفف وزن الأطراف السفلية بنسبة 25%. تنقسم إلى عكازات قياسية أحادية القدم وعكازات رباعية الأرجل. العكازات أحادية القدم خفيفة الوزن، لكنها أقل ثباتًا، بينما العكازات رباعية الأرجل ثابتة، إلا أن سطحها الداعم عريض، مما يُصعّب صعود ونزول الدرج. تُناسب هذه العكازات حالات التهاب المفاصل الخفيف، ومشاكل التوازن البسيطة، وإصابات الأطراف السفلية.

2. الساعدعكازيُعرف أيضًا باسم عكاز لوفستراند أو العكاز الكندي، وهو يُخفف وزن الأطراف السفلية بنسبة 70%. يتكون من غطاء للساعد ومقبض على عصا مستقيمة. تكمن ميزته في أن غطاء الساعد يُتيح استخدام اليد بحرية وسهولة التعديل، مما يسمح بممارسة أنشطة التسلق الوظيفية. مع ذلك، فإن ثباته ليس بمستوى العكازات التقليدية. يُناسب هذا العكاز حالات ضعف الأطراف السفلية، سواءً كانت أحادية أو ثنائية، أو حالات عدم القدرة على تحميل الوزن على الأطراف السفلية بعد العمليات الجراحية، أو حالات عدم القدرة على المشي بالتناوب بين القدمين اليمنى واليسرى.

3. الإبطالعكازاتتُعرف أيضًا باسم العكاز القياسي. وهي شائعة الاستخدام بين مرضى كسور الورك والركبة والكاحل، حيث تُخفف وزن الأطراف السفلية بنسبة 70%. من مزاياها تحسين التوازن والثبات الجانبي، وتوفير المشي الوظيفي لمن يعانون من صعوبة في المشي، وسهولة التعديل، وإمكانية استخدامها في صعود السلالم، كما أن ثباتها الجانبي أفضل من عكاز الساعد. أما عيوبها فتتمثل في أنها تتطلب ثلاث نقاط ارتكاز عند استخدامها في منطقة الإبط، مما يجعل استخدامها غير مريح في الأماكن الضيقة. إضافةً إلى ذلك، يميل بعض المرضى إلى استخدام دعامة الإبط، مما قد يُسبب تلفًا لأعصاب الإبط. ويُذكر أن نطاق دوران عكاز الإبط مماثل لنطاق دوران عكاز الساعد.

بالنسبة للأطباء في قسم إعادة التأهيل، نشجع المريض على تلقي العلاج أثناء المشي. عندما يحتاج المرضى إلى استخدام العكازات للمساعدة على المشي خلال فترة إعادة التأهيل، فإن طريقة استخدامها تتطلب تعلمًا. لنبدأ بمبدأ أساسي: عند المشي بمفرده، يجب إتقان استخدام العكازات بالساق المقابلة للساق المصابة. غالبًا ما يتجاهل المرضى وأفراد أسرهم هذا الأمر، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.

عند استخدامعكازهناك أمران يجب التأكيد عليهما: يجب أن يرتكز وزن الجسم على راحة اليد بدلاً من الإبط. إذا كانت الأطراف العلوية غير قادرة على الحركة بشكل كافٍ، فلا يُنصح باستخدام المشاية أو الكرسي المتحرك؛ فالحد من خطر السقوط المحتمل لكبار السن أمر بالغ الأهمية.