هل يوضع العكاز على الجانب الأضعف أم الأقوى؟

بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في التوازن أو الحركة، يُعدّ العكاز أداة مساعدة قيّمة لتحسين الثبات والاستقلالية أثناء المشي. مع ذلك، ثمة جدل حول ما إذا كان ينبغي استخدام العكاز على الجانب الأضعف أو الأقوى من الجسم. دعونا نلقي نظرة موضوعية على المنطق الكامن وراء كل نهج.

ينصح العديد من أخصائيي العلاج الطبيعي والتأهيل بحمل العكاز من الجانب الأضعف. والسبب في ذلك هو أنه بتحميل الوزن على الذراع من الجانب الأقوى، يمكن تخفيف الضغط عن الساق الأضعف، مما يسمح للعكاز بتوفير دعم وثبات أكبر للطرف الأضعف.

بالإضافة إلى ذلك، باستخدامقصبيشجع استخدام العكاز على الجانب الأضعف على حركة تأرجح معاكسة بين الذراع والساق، تشبه المشي الطبيعي. فعندما تتقدم الساق الأقوى للأمام، يتأرجح الذراع على الجانب الأضعف بشكل طبيعي في الاتجاه المعاكس، مما يسمح للعكاز بتوفير الثبات خلال مرحلة التأرجح هذه.

من جهة أخرى، هناك فريق من الخبراء ينصح باستخدام العصا على الجانب الأقوى من الجسم. والسبب في ذلك هو أنه بتحميل الوزن على الساق والذراع الأقوى، تتحسن قوة العضلات والتحكم بالعصا نفسها.

يشير المؤيدون لهذا النهج إلى أن مسك العصا من الجانب الأضعف يجبرك على الإمساك بها والتحكم بها من خلال اليد والذراع الأضعف. وهذا قد يزيد من التعب ويجعل...قصبيصعب تحريكها بشكل صحيح. وجودها في الجانب الأقوى يمنحك أقصى قدر من البراعة والقوة لاستخدام العصا.

في نهاية المطاف، قد لا توجد طريقة "صحيحة" واحدة لاستخدام العكاز. فالأمر يعتمد بشكل كبير على نقاط القوة والضعف لدى كل فرد، بالإضافة إلى إعاقاته الحركية. ومن الأساليب المثلى تجربة استخدام العكاز على كلا الجانبين لتحديد الوضعية الأكثر راحة وثباتًا وتوافقًا مع نمط المشي.

قد تجعل عوامل مثل سبب محدودية الحركة، ووجود حالات مرضية كآثار السكتة الدماغية أو التهاب مفاصل الركبة/الورك، وقدرات التوازن لدى الشخص، أحد الجانبين أكثر ملاءمة من الآخر. ويمكن لأخصائي العلاج الطبيعي ذي الخبرة تقييم هذه العوامل لتقديم توصية شخصية بشأن استخدام العكاز.

بالإضافة إلى ذلك، قد يلعب نوع العصا دورًا.عصا رباعيةتوفر القاعدة الصغيرة مزيدًا من الثبات، ولكنها تحدّ من حركة الذراع الطبيعية مقارنةً بالعصا التقليدية ذات النقطة الواحدة. وتساعد قدرة المستخدم وتفضيلاته في تحديد الجهاز المساعد المناسب.

توجد حجج منطقية لاستخدام العكاز على الجانب الأضعف أو الأقوى من الجسم. ينبغي أن تُؤخذ في الاعتبار عوامل مثل قوة المستخدم، وتوازنه، وتناسق حركاته، وطبيعة قصوره الحركي عند اختيار الطريقة المناسبة. من خلال تبني نهج منفتح وبمساعدة أخصائي مؤهل، يستطيع كل فرد إيجاد الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لاستخدام العكاز لتحسين قدرته على المشي.