الكرسي المتحرك وسيلة نقل ضرورية لكل مريض مصاب بالشلل النصفي، وبدونه يصعب عليه المشي ولو لشبر واحد، لذا لكل مريض تجربته الخاصة في استخدامه. إن استخدام الكرسي المتحرك بشكل صحيح وإتقان مهارات معينة يُحسّن بشكل كبير مستوى العناية الذاتية في الحياة. فيما يلي بعض التجارب الشخصية لمستخدمي الكراسي المتحركة، متاحة للجميع لتبادلها، وآمل أن تكون مفيدة للأصدقاء.
يقضي المرضى جزءًا كبيرًا من حياتهم اليومية على الكراسي المتحركة، لذا من الضروري الاهتمام براحة الكراسي المتحركة وصيانتها يوميًا. عند الجلوس على الكرسي المتحرك لفترة طويلة، فإن أول ما ستشعر به هو عدم الراحة في الأرداف، وستشعر بخدر، لذا يجب أن تفكر في تحسين وسادة المقعد، وأسهل طريقة هي صنع وسادة سميكة أخرى عليها. لصنع الوسادة، يمكنك استخدام إسفنجة وسادة مقعد السيارة (عالية الكثافة ومرونة جيدة). قص الإسفنجة وفقًا لحجم وسادة مقعد الكرسي المتحرك. يتراوح سمكها بين 8 و10 سم تقريبًا. يمكن تغطيتها بالجلد أو القماش. ضع كيسًا بلاستيكيًا على الجزء الخارجي من الإسفنجة. إذا كانت سترة جلدية، فيمكن خياطتها مرة واحدة، ويمكن غلق أحد طرفي القماش لسهولة الإزالة والغسل. مع هذه الوسادة السميكة، سيتم تقليل الضغط على الأرداف كثيرًا، مما قد يمنع أيضًا حدوث قرح الفراش. سيشعر المستخدمون الذين يجلسون على كرسي متحرك بألم في أسفل الظهر، وخاصةً في منطقة الخصر. بسبب تلف الأعصاب، تنخفض قوة عضلات العضلة القطنية بشكل كبير، حتى أن المرضى الذين يجلسون في وضعيات مرتفعة سيفقدونها تمامًا. لذلك، يعاني كل مريض من ألم الظهر. هناك طريقة لتخفيف الألم بشكل فعال، وهي وضع وسادة دائرية صغيرة على ظهر الخصر، يبلغ حجمها حوالي 30 سم، ويمكن أن يتراوح سمكها بين 15 و20 سم. استخدام هذه الوسادة لدعم أسفل الظهر سيخفف الألم بشكل كبير. إذا رغبت، يمكنك أيضًا إضافة وسادة ظهر، ويمكن للمرضى والأصدقاء تجربتها.
الصيانة اليومية للكراسي المتحركة مهمة جدًا أيضًا. فالكرسي المتحرك الذي يُحافظ عليه جيدًا يُشعرنا بحرية الحركة والراحة. أما إذا كان الكرسي المتحرك مليئًا بالعيوب، فسيكون الجلوس عليه غير مريح بالتأكيد.
هناك عدة أجزاء يجب الانتباه إليها عند صيانة الكرسي المتحرك:
1. الفرامل:إذا لم تكن الفرامل محكمة، فلن يكون استخدامها غير مريح فحسب، بل قد يُسبب خطرًا أيضًا، لذا يجب أن تكون الفرامل محكمة. إذا لم تكن محكمة، يمكنك ضبطها للخلف وشد برغي التثبيت.
2. عجلة اليد:عجلة اليد هي الجهاز الوحيد للتحكم في الكرسي المتحرك، لذلك يجب تثبيتها بقوة على العجلة الخلفية؛
3. العجلة الخلفية:يجب الانتباه إلى المحمل عند استخدام الكرسي المتحرك لفترة طويلة. بعد الاستخدام، قد يرتخي المحمل، مما يتسبب في اهتزاز العجلة الخلفية، مما يُسبب إزعاجًا كبيرًا عند المشي. لذلك، يجب فحص صامولة التثبيت بانتظام وتلميع المحمل. يُستخدم الزيت للتزييت، ويجب نفخ الإطارات، مما يُحسّن الحركة ويُقلل الاهتزازات.
4. عجلة صغيرة:ترتبط جودة محمل العجلة الصغيرة أيضًا بسهولة الحركة، لذلك من الضروري أيضًا تنظيف المحمل بانتظام وتطبيق الزبدة؛
5. الدواسات:تنقسم دواسات الكراسي المتحركة المختلفة إلى نوعين: ثابتة وقابلة للتعديل، ولكن بغض النظر عن النوع، فمن الأفضل تعديلها لتناسب راحتك.
هناك مهارات معينة في استخدام الكرسي المتحرك، والتي ستُساعد بشكل كبير على الحركة بعد إتقانها. أبسطها وأكثرها شيوعًا هي عجلة التقدم. عند مواجهة حافة أو درجة صغيرة، قد يؤدي الصعود بقوة إلى تلف الكرسي المتحرك. في هذه الحالة، ما عليك سوى رفع العجلة الأمامية وعبور العائق، وستُحل المشكلة. طريقة تقدم العجلة ليست صعبة. ما دامت عجلة اليد تُدار للأمام فجأة، فسترتفع العجلة الأمامية بسبب القصور الذاتي، ولكن يجب التحكم في القوة لمنعها من السقوط للخلف بسبب القوة المفرطة.
غالبًا ما يتم مواجهة المواقف التالية بالتفصيل:
عبور العوائق:عند الخروج، غالبًا ما نواجه بعض المطبات أو الحفر الصغيرة. العجلات الأمامية صغيرة، لذا يصعب تجاوزها عند الاصطدام بها. في هذه الحالة، يكفي مرور العجلات الأمامية فقط. أما العجلات الخلفية كبيرة القطر، لذا يسهل تجاوزها.
صعودا:إذا كان الكرسي المتحرك كبيرًا، فسيكون مركز الثقل للأمام، مما يُسهّل الصعود. أما إذا كان صغيرًا، فسيكون مركز الثقل في المنتصف، وسيشعر الكرسي بالرجوع للخلف عند الصعود، لذا يُنصح بالانحناء قليلًا أو الرجوع للخلف عند الصعود.
عند استخدام الكرسي المتحرك، تُجرى حركة فنية تتمثل في إخلاء العجلة الأمامية، أي زيادة القوة عند تحريك العجلة، بحيث ترتفع العجلة الأمامية، ويستقر مركز الثقل على العجلة الخلفية، وتدور عجلة اليد ذهابًا وإيابًا للحفاظ على التوازن، تمامًا كما في رقصة الكرسي المتحرك. هذه الحركة ليس لها أي أهمية عملية، ومن الصعب جدًا السقوط، لذا حاول تجنبها. إذا اضطررت إلى تجربتها، يجب أن يكون هناك شخص خلفك لحمايتها. الفكرة الرئيسية في هذه الحركة هي أن تكون القوة معتدلة عند تحريك العجلة، بحيث تبقى في مكانها وتحافظ على التوازن.
وأما فيما يتعلق بالاستخدام الذكي للكراسي المتحركة فسنتوقف هنا ونلتقي معكم في المرة القادمة.
وقت النشر: ٧ فبراير ٢٠٢٣
